Dése gracia: mis 5 consejos para sobrevivir a las clases virtuales
Ya sea que hayamos venido a Goizueta para completar nuestro MBA en un año o en dos años, creo que todos podemos estar de acuerdo en que no es así como planeamos o pensamos que sería nuestro viaje en la escuela de negocios. Muchos de nosotros vinimos a la escuela para expandir nuestra red, y aunque lo hayamos logrado, es una lástima que no pudimos hacerlo de la misma manera que lo hicieron las clases anteriores. A pesar de que esta situación ha sido increíblemente difícil, aquí hay algunas cosas que he hecho para mantener la cabeza fuera del agua y tener algo parecido a una experiencia “normal” en una escuela de negocios:
- Recordarme a mí mismo que estoy pagando por esta experiencia. Como estudiantes de la escuela de negocios, quizás nada nos motiva más que ahorrar un dólar, ganar algo de efectivo o lograr un ROI asombroso. El caso es que, además de algunas ayudas y becas, estoy pagando este título. Si obtuvo una beca completa o es pariente de Jeff Bezos, entonces este punto probablemente no se aplica a usted. Cuando todo está dicho y hecho, no quiero reflexionar sobre esta experiencia y lamento nada. No quiero pensar que podría haber hecho más. No quiero desperdiciar mis dólares de matrícula. Vine a Goizueta para aprender y reforzar mi visión para los negocios . Como tal, es imperativo que preste atención y participe en mis clases, por difícil que sea virtualmente.
- Conéctese con mis compañeros de forma virtual. Por mucho que aborrezco los eventos virtuales, se han convertido en un mal necesario en esta época. Me he encontrado participando cada vez más en eventos sociales virtuales a pesar de mi gran deseo de ver a mis compañeros de clase en persona con más frecuencia.
- Ofrécete como voluntario para más actividades extracurriculares. Manteniéndome ocupado, no tengo mucho tiempo para pensar en los “buenos viejos días” o para hacer predicciones sobre cuándo terminará todo esto. Cuando comenzó la pandemia, yo era una de esas personas que decía: “Oh, esto terminará en verano”. Cuando eso no sucedió, comencé a decir: “Oh, la vacuna saldrá en otoño, entonces todo estará bien”. Y aquí estamos casi un año después. Mi optimismo ciego me falló, pero no podía permitir que me deprimiera. Durante las vacaciones de invierno, me dije a mí mismo que iba a relajarme este semestre y disfrutar de mi tiempo antes de volver a ingresar a la fuerza laboral, pero de alguna manera me encontré diciendo: “¡Sí!” a casi todas las solicitudes. Por nombrar algunos, me inscribí para hacer un estudio dirigido para la Asociación Nacional de Black MBA (más sobre esa experiencia vendrá en un blog posterior) y para ser miembro del Comité de Graduación de Goizueta.
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Surf ‘n Turf, sazonado con sabores tradicionales jamaicanos como salsa jerk y acedera
Mantenerse activo. Cuando volví a casa en Jamaica para las vacaciones de invierno, no hice ejercicio, ni siquiera una vez. Solo comí y comí todos mis platos jamaicanos favoritos (no me juzgues). Ahora que he vuelto a la escuela, encuentro que hacer ejercicio realmente me ayuda a distraerme de las circunstancias, aunque sea por un momento. Dos ventajas adicionales son que libera endorfinas y es muy fácil realizar un entrenamiento virtual. (Enchufe desvergonzado: Goizueta Women in Business[GWIB] está planeando un “Desafío de entrenamiento de 2 semanas de Chloe Ting” en marzo!)
- Darme a mí (y a mis profesores) un poco de gracia. Esta pandemia ha sido difícil para todos, unos más que otros, y no quiero perder eso nunca de vista. Quiero recordar que todos lo estamos pasando, aunque de diferentes formas. Si la escuela virtual ha sido tan abrumadora para mí y mis compañeros, no puedo imaginar cómo debe ser para los profesores. Por eso, en parte, trato de seguir participando en clase. Es muy incómodo cuando los profesores hacen una pregunta y nadie responde. Es difícil planificar una clase virtual que sea tan fascinante como una en persona, pero lo intentan de todos modos. Por esa razón, yo también quiero intentarlo. Al mismo tiempo, tengo que reconocer el dolor que me ha traído la pandemia y ser paciente conmigo mismo mientras navego en estos tiempos desafiantes.
Quiero terminar con un descargo de responsabilidad. Estos son solo algunos de los cambios que hice y que parecen estar funcionando bien para mí. Sé que estos “consejos” no funcionarán tan bien ni en absoluto para algunas personas, pero si hay algo que quiero que los lectores aprendan de esto, es date un poco de gracia . Estos son tiempos difíciles y eres solo un ser humano. Lo has estado haciendo muy bien. Y no hay absolutamente ninguna vergüenza en buscar ayuda profesional si la necesita.
Visite la Universidad de Emory Servicios de consejería y psicología (CAPS) sitio web para obtener más información sobre los servicios confidenciales gratuitos para los estudiantes, incluidas las evaluaciones iniciales, la intervención en crisis, las referencias a la comunidad, los talleres en línea, así como la consejería limitada para individuos, parejas y grupos. CAPS ofrece actualmente servicios de telesalud por teléfono y Zoom compatible con HIPAA a los estudiantes de Emory inscritos.
